La enfermedad cardiovascular mata 65 veces más que los accidentes de tráfico. (España)
Uno
de cada tres fallecimientos que se produce en nuestro país (el
30,09% respecto al total de defunciones) se debe a las enfermedades
del sistema circulatorio, lo que las sitúa como primera causa de
muerte por encima del cáncer y de las enfermedades respiratorias
Por
sexos, la mujer española fallece por esta causa casi un 9% más que
el hombre, una brecha que ha aumentado en un punto y medio respecto
al año anterior
Por
comunidades autónomas, Galicia, Andalucía y Asturias son las que
cuentan con un porcentaje de mortalidad por causa cardiovascular más
elevado; mientras que Canarias, Madrid y País Vasco son las de menor
mortalidad cardiovascular
Estos
datos se desprenden del reciente informe publicado por el Instituto
Nacional de Estadística que hace referencia a las causas de muerte
del año 2013 y cuyos resultados en enfermedad cardiovascular han
sido analizados por la Sociedad Española de Cardiología (SEC)
Con
motivo de la celebración, este sábado 14 de marzo, del Día Europeo
de Prevención del Riesgo Cardiovascular, la SEC recuerda que hasta
el 80% de estas enfermedades podrían prevenirse con un estilo de
vida saludable
Realizar
ejercicio físico al menos 30 minutos al día, no fumar, no abusar
del alcohol, seguir una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y
pescado azul, reducir el consumo de grasas saturadas y de sal son
hábitos clave para prevenir las enfermedades del corazón.
Infografía sobre cómo disminuir la enfermedad cardiovascular aquí.
Fuente: Soc.Española de Cardiología
